Esquecer compromissos, trocar datas ou horários...Já li que estes podem ser sintomas associados ao de excesso de informação que recebemos na era da internet! Ainda mais agora que podemos acessar e estar conectados 24 horas ao dia, 7 dias na semana, através dos smart phones!
Fim de semana passado li uma revista "alternativa" que dedicava sua edição à valorização do final de semana “à moda antiga”! Pronto, resolvi literalmente “desconectar”!
Aqui algumas dicas de como, durante o final de semana, “esquecer” o mundo virtual e viver o real!
(1) Coloque um post it no seu smart phone com um “sad face” para lembrar-se de não usá-lo!!!
(2) Faça uma atividade em que não possa usar seu telefone, como nadar, escalar, passear...em áreas sem sinal!
(3) Prepare uma refeição com entrada, prato principal e sobremesa. O restante da família pode ajudar, se tiver filhos eles irão adorar botar a mesa, misturar o molho da salada...
(4) Escolha um livro que tenha vontade de ler e não pare até a página 50...depois o difícil vai ser deixá-lo!
(5) Encontre-se com amigos para um brunch ou almoço loooongo e aproveite seus amigos fora Face!
Agora chega! Termine de ler o post e faça uma das coisas acima!
Até mais,
Martha ; )
