De Rui Qigong – Qigong Medicinal por Master Marcus Bongart - Nunca me senti tao bem!
A primeira vez que ouvi falar de Qigong foi através do meu pai, ele
me mostrou alguns movimentos na sala de casa, mas na época não havia entendido
direito sobre o que era.
Depois de alguns anos o Qigong apareceu novamente em minha vida
através de uma amiga acupunturista. Ela
participou de vários workshops com o Master Marcus Bongart (master em Qi Gong que
há 40 anos ensina a técnica na Suécia, Noruega e outros países da Europa). Ela
experimentou os benefícios e os efeitos que a técnica pode trazer e resolveu fazer
um curso para se tornar uma terapeuta e
poder ensinar e passar a técnica para outras pessoas. Passei três dias em um
workshop intenso com ela. Em um dos dias recebi uma aplicação de acupuntura no
final do dia. Confesso a vocês que nunca me senti tão bem em toda minha vida!
Se em três dias me senti tão bem, imagine os benefícios que a pratica diária
pode nos trazer.
Master Marcus Bongart
Ellisif ( na frente ), amiga que me apresentou ao Qigong medicinal dando aula ao grupo
O Qigong é uma das técnicas da Medicina Chinesa Tradicional, com a
prática dela aprendemos a cultivar e balancear o qi ou chi (energia essencial
da vida). Esta prática envolve alinhar a respiração rítmica e coordenada com a
repetição de movimentos lentos e fluidos, combinado com visualizações que guiam
o chi pelo corpo.
Normalmente as pessoas procuram o Qi Gong Medicinal quando estão
doentes, mas o melhor é praticar a
técnica para prevenir a doença e manter a saúde. Mas os benefícios não param
por aí, reequilibrando a energia vital do seu corpo, especialmente a dos seus órgãos
internos, você estará reduzindo o stress e as inflamações, se sentirá com mais
energia e consequentemente melhorará sua qualidade de vida.
O melhor é que, depois que você aprende a
praticar, pode fazer sozinho e se torna o seu próprio terapeuta. Quer melhor do
que você mesmo para conhecer o seu corpo?
Como o próprio Master Marcus diz: ‘Para entender e usar o conhecimento
do Qigong você precisa praticá-lo e ter a sua experiência pessoal’.
Além de ser uma medicina alternativa, filosoficamente o Qi Gong é
também um estilo de vida, uma maneira de pensar e viver harmoniosamente com as
pessoas ao seu redor e com o meio ambiente.
O De Rui Qigong é um dos cursos do CesamQ, coordenado pelo Master
Marcus. Eles oferecem cursos para uso pessoal que podem durar um final de
semana. Oferecem também cursos avançados, mais longos, para quem quer se
profissionalizar e se tornar um instrutor ou, quem sabe, até fazer um PhD em
Qigong e se tornar um ‘Doutor em Qigong’.
Para mais informações contate a Marcus Bongart Academy of
Traditional Chinese Medicine & Medical Qigong no website www.marcusqigong.pl
E muita energia CHI para você!
Vanessa
